ड्राई फ्रूट केसर कुल्फी की रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ड्राई फ्रूट केसर कुल्फी की रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Dry Fruit Kesar Kulfi in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per kulfi
| ऊर्जा | 242 cal |
| प्रोटीन | 6.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.6 g |
| फाइबर | 0.3 g |
| वसा | 10.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 22.7 mg |
| विटामिन ए | 228.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 1.4 mg |
| फोलिक एसिड | 13.8 mcg |
| कैल्शियम | 304.7 mg |
| लोह | 0.6 mg |
| मैग्नीशियम | 35.3 mg |
| फॉस्फोरस | 199.8 mg |
| सोडियम | 27 mg |
| पोटेशियम | 135 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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