क्रैक्लिंग स्पिनेच रेसिपी | क्रैक्लिंग स्पिनच | क्रैक्लिंग पालक | स्टार्टर रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्रैक्लिंग स्पिनेच रेसिपी | क्रैक्लिंग स्पिनच | क्रैक्लिंग पालक | स्टार्टर रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Crackling Spinach in hindi
This calorie page has been viewed 48 times
त्योहार और दावत के व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 278 cal |
| प्रोटीन | 1.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.7 g |
| फाइबर | 1.9 g |
| वसा | 27.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 3585.5 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 17.2 mg |
| फोलिक एसिड | 78.2 mcg |
| कैल्शियम | 79.3 mg |
| लोह | 1.8 mg |
| मैग्नीशियम | 46 mg |
| फॉस्फोरस | 26.4 mg |
| सोडियम | 35.7 mg |
| पोटेशियम | 141.6 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
