चिली चीज़ पराठा रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चिली चीज़ पराठा रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Chilli Cheese Paratha in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per paratha
| ऊर्जा | 268 cal |
| प्रोटीन | 8.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 28.6 g |
| फाइबर | 4.3 g |
| वसा | 14.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 18.2 mg |
| विटामिन ए | 217.6 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.4 mg |
| विटामिन सी | 15.9 mg |
| फोलिक एसिड | 14 mcg |
| कैल्शियम | 127.3 mg |
| लोह | 2 mg |
| मैग्नीशियम | 45.3 mg |
| फॉस्फोरस | 191.2 mg |
| सोडियम | 278.6 mg |
| पोटेशियम | 130.3 mg |
| जिंक | 0.8 mg |
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