चीज़ी स्पिनॅच डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चीज़ी स्पिनॅच डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Cheesy Spinach Dip in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 27 cal |
| प्रोटीन | 1.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.1 g |
| फाइबर | 0.1 g |
| वसा | 1.7 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 5.2 mg |
| विटामिन ए | 268.5 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 1.3 mg |
| फोलिक एसिड | 5.6 mcg |
| कैल्शियम | 44.2 mg |
| लोह | 0.2 mg |
| मैग्नीशियम | 5.1 mg |
| फॉस्फोरस | 26.9 mg |
| सोडियम | 33.1 mg |
| पोटेशियम | 19.8 mg |
| जिंक | 0 mg |
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