बीटरूट (चुकंदर) की चटनी रेसिपी | चुकंदर नारियल की चटनी | चुकंदर पचड़ी | इडली और डोसा के लिए चुकंदर की चटनी कैसे बनायें रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बीटरूट (चुकंदर) की चटनी रेसिपी | चुकंदर नारियल की चटनी | चुकंदर पचड़ी | इडली और डोसा के लिए चुकंदर की चटनी कैसे बनायें रेसिपी की कैलोरी | calories for Beetroot Chutney, How To Make Beetroot Chutney in hindi
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विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 308 cal |
| प्रोटीन | 1.9 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 6.7 g |
| फाइबर | 4.6 g |
| वसा | 30.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 180.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.3 mg |
| विटामिन सी | 4.1 mg |
| फोलिक एसिड | 4.4 mcg |
| कैल्शियम | 9.9 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 28.4 mg |
| फॉस्फोरस | 81.4 mg |
| सोडियम | 24.5 mg |
| पोटेशियम | 110.8 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
