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बच्चों के लिए खरबूजे का जूस रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए खरबूजे का जूस | होममेड मस्कमेलन का जूस
Tarla Dalal
02 January, 2025
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Table of Content
About Muskmelon Juice For Babies
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Ingredients
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Methods
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अगर आपको खरबूजे का जूस पसंद है
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शिशुओं के लिए खरबूजे के रस के लिए नोट्स
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बच्चों के लिए खरबूजे का जूस
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Nutrient values
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बच्चों के लिए खरबूजे का जूस रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए खरबूजे का जूस | होममेड मस्कमेलन का जूस | 6 महीने के शिशु का आहार | muskmelon juice for babies in hindi | with 9 amazing images.
आमतौर पर, शिशुओं के लिए खाद्य पदार्थों में एक सुखदायक स्वाद, आकर्षक रंग (उन्हें हथियाने के लिए!) और पर्याप्त पोषक तत्व होना चाहिए। शिशुओं के लिए यह मस्कमेलन का जूस उन आवश्यकताओं के साथ पूरी तरह से फिट बैठता है।
इस स्वादिष्ट खरबूजे का जूस से आपके बच्चे को विटामिन ए और विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सिडेंट्स का अच्छा हिस्सा मिलेगा, जिससे उनके स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा में भी सुधार होगा। यह नुस्खा सही पाने के लिए, पके खरबूजे का उपयोग करें, लेकिन ज्यादा पका हुआ नहीं।
एक हॉपर में शिशुओं के लिए खरबूजे जूस तैयार करें, ताकि आप इसे बिना अधिक छाने सर्व कर सकें।
शिशुओं के लिए इस खरबूजे जूस की कोशिश करें और बच्चों के लिए गाजर का जूस अलग से, और एक बार जब आपके बच्चे को इसकी आदत हो जाए, तो दोनों को मिलाकर बच्चों के लिए गाजर और खरबूजे का जूस बनाने की कोशिश करें।
नीचे दिया गया है बच्चों के लिए खरबूजे का जूस रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए खरबूजे का जूस | होममेड मस्कमेलन का जूस | 6 महीने के शिशु का आहार | muskmelon juice for babies in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।
Tags
Preparation Time
5 Mins
None Time
1 Mins
Total Time
6 Mins
Makes
6 None
सामग्री
विधि
- बच्चों के लिए खरबूजे का जूस बनाने के लिए, एक समय में कुछ गाजर के टुकडे जूसर में डालते रहें ताकि जूस प्राप्त हो।
- 6 महीने के शिशु के लिए खरबूजे का जूस तुरंत परोसें।
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- अगर आपको बच्चों के लिए खरबूजे का जूस | बच्चों के लिए खरबूजा रेसिपी | 6 महीने के बच्चों के लिए खरबूजे का जूस रेसिपी | | 9 अद्भुत छवियों के साथ। पसंद है, तो देखें कुछ संबंधित रेसिपीज जैसे १ से ३ साल तक टॉडलर रेसिपी, बच्चों का आहार (10 से 12 महीने) भारतीय रेसिपी, माँ का दूध छुड़ाने के समय ८ से ९ महीने के बच्चों के लिए आहार ,और कुछ रेसिपी जो हमें पसंद हैं।
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- शिशुओं के लिए खरबूजे का जूस 6 महीने से ऊपर के बच्चों के लिए एक पौष्टिक पेय है। यह विटामिन ए और सी से भरपूर होता है जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाने में मदद करता है और बीमारियों से बचाव करता है।
- शुरुआती चरण में एक नया फलों का रस परोसने से पहले एक सप्ताह के लिए बच्चों के लिए इस खरबूजे के रस का सेवन करें।
- बीज निकालते समय दोबारा जांच करें। बच्चे बीजों को पचा नहीं पाते हैं और दूसरे यह रस को कड़वा स्वाद भी दे सकते हैं।
- उपयोग से पहले सभी कटोरे, चम्मच और उपकरण को जीवाणुरहित करना हमेशा याद रखें।
- कोशिश करें कि बच्चे को रंगीन कटोरी में आकर्षक चम्मच से खिलाएं। इससे बच्चे का ध्यान आकर्षित करने में मदद मिलती है।
- बच्चे को जरूरत से ज्यादा न खिलाएं। हमेशा शिशुओं के लिए 1 से 2 टेबल्स्पून खरबूजे के रस के साथ शुरू करें और धीरे-धीरे आधा कप तक बढ़ाएं।
- बच्चों के लिए खरबूजे का जूस रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए खरबूजे का जूस | होममेड मस्कमेलन का जूस | 6 महीने के शिशु का आहार। में चीनी न मिलाएं, बच्चे को फल की प्राकृतिक मिठास का आनंद लेने दें।
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बच्चों के लिए खरबूजे का जूस बनाने के लिए सबसे पहले सही खरबूजे का चुनाव करें। यह फल फर्म, नारंगी, मध्यम-मीठे मांस और एक पतली जालीदार हल्के भूरे रंग के छिलके वाला एक गोल तरबूज है। यदि आप तरबूज को अपनी हथेली से थपथपाते हैं और एक खोखली आवाज सुनते हैं, तो तरबूज ने पहला परीक्षण पास कर लिया है। ऐसा खरबूजा चुनें जो अपने आकार के लिए भारी लगता हो और जिस पर खरोंच या अत्यधिक नरम धब्बे न हों।
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दूसरी बात, खरबूजे को धो लें ताकि गंदगी निकल जाए।
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खरबूजे को साफ किचन टॉवल से पोंछ लें।
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खरबूजे को स्टरलाइज्ड तेज चाकू से 4 टुकड़ों में काट लें।
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फिर उसी कीटाणुरहित तेज चाकू से खरबूजे को छील लें। कोशिश करें कि खरबूजे के ऊपर कोई भी हरा या सफेद भाग न रहने दें।
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खरबूजे के सभी बीजों को एक साफ स्टरलाइज्ड चम्मच से निकाल लें और उन्हें फेंक दें।
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खरबूजे को तेज चाकू से मध्यम आकार के क्यूब्स में काट लें। इस स्तर पर फिर से सुनिश्चित करें कि कोई बीज या सफेद गूदा न हो। यदि कोई हो तो उसे निकाल दें। 3/4 मध्यम आकार के खरबूजे से लगभग 2 कप खरबूजे के क्यूब्स निकलेंगे।
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खरबूजे का रस प्राप्त करने के लिए खरबूजे के क्यूब्स को हॉपर में डालें । वैकल्पिक रूप से आप क्यूब्स को जूसर में डाल सकते हैं और इसे अच्छी तरह से ब्लेंड कर सकते हैं। यदि आप जूसर विधि का विकल्प चुनते हैं तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए रस को छानने की आवश्यकता है कि शिशुओं के लिए खरबूजे के रस में कोई रेशेदार भाग न रहे ।
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बच्चों के लिए खरबूजे का जूस रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए खरबूजे का जूस | होममेड मस्कमेलन का जूस | 6 महीने के शिशु का आहार तुरंत परोसें। जूस को ज्यादा देर तक रखने से माइक्रोबियल अटैक हो सकता है।
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- एक बार जब आपका बच्चा खरबूजे के जूस को पसंद करने लगे और उसका आदी हो जाए , तो उसके बाद बच्चों के लिए गाजर का जूस और अंत में दोनों का संयोजन - बच्चों के लिए गाजर और खरबूजे का जूस आजमाएं।
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बच्चों के लिए खरबूजे का जूस बनाने के लिए सबसे पहले सही खरबूजे का चुनाव करें। यह फल फर्म, नारंगी, मध्यम-मीठे मांस और एक पतली जालीदार हल्के भूरे रंग के छिलके वाला एक गोल तरबूज है। यदि आप तरबूज को अपनी हथेली से थपथपाते हैं और एक खोखली आवाज सुनते हैं, तो तरबूज ने पहला परीक्षण पास कर लिया है। ऐसा खरबूजा चुनें जो अपने आकार के लिए भारी लगता हो और जिस पर खरोंच या अत्यधिक नरम धब्बे न हों।
| ऊर्जा | 51 कैलरी |
| प्रोटीन | 0.9 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 10.5 ग्राम |
| फाइबर | 2.4 ग्राम |
| वसा | 0.6 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 313.8 मिलीग्राम |
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