नाचनी खीचू रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | नाचनी खीचू रेसिपी की कैलोरी | calories for Nachni Khichu in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 655 times

विभिन्न व्यंजन
गुजराती फरसाण रेसिपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
लो कैलोरी नाश्ता

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा253 कैलरी13%
प्रोटीन5.8 ग्राम11%
कार्बोहाइड्रेट52.6 ग्राम18%
फाइबर8.4 ग्राम34%
वसा2.2 ग्राम3%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए176.9 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी2.3 मिलीग्राम6%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)14.2 माइक्रोग्राम7%
मिनरल
कैल्शियम269.3 मिलीग्राम45%
लोह2.8 मिलीग्राम13%
मैग्नीशियम101.8 मिलीग्राम29%
फॉस्फोरस208.2 मिलीग्राम35%
सोडियम15 मिलीग्राम1%
पोटेशियम297.6 मिलीग्राम6%
जिंक1.7 मिलीग्राम17%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?