1 ફણગાવેલા વાલ રેસીપી
Last Updated : May 31,2023
1 ફણગાવેલા વાલ રેસીપી | ફણગાવેલા વાલના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | ફણગાવેલા વાલ રેસીપીઓનો સંગ્રહ | sprouted vaal, field beans, butter beans recipes in Gujarati | Indian recipes using sprouted vaal in Gujarati |
1 ફણગાવેલા વાલ રેસીપી | ફણગાવેલા વાલના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | ફણગાવેલા વાલ રેસીપીઓનો સંગ્રહ | sprouted vaal, field beans, butter beans recipes in Gujarati | Indian recipes using sprouted vaal in Gujarati |
ફણગાવેલા વાલના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of sprouted vaal, field beans, butter beans in Gujarati)
વાલ પ્રોટીન અને ફાઇબરનો ભંડાર છે. આ પોષક તત્ત્વોની જોડી તમને લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલો અનુભવ કરાવે છે, જેનાથી બિનજરૂરી ખોરાકનું સેવન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે તેમજ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ મળે છે. ફાઇબર પાચનમાં પણ મદદ કરે છે અને પાચનની તંદુરસ્તી જાળવી રાખે છે. આ કઠોળમાં બ્લડ સુગરને સામાન્ય બનાવવાની અસર પણ હોય છે, જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. આ દાળમાં હાજર ઝિંક એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તરીકે કામ કરે છે અને કેન્સર અને થાક સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે. તેઓ માં વિટામીન B1 પણ વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે જે ચેતા કાર્યની ભૂમિકા ભજવે છે. જ્યારે અંકુર ફૂટે છે, ત્યારે તેમાં રહેલા વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ અનેકગણા વધી જાય છે.
Recipe# 4379
01 Jun 23
Recipe #4379
દાલીંબી ઉસલ ની રેસીપી
You are not signed in. To add recipes to your cookbooks requires you to
Sign In to your account
Select the cookbook to add this recipe to
Soya
Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!
View Mailer Archive
Privacy Policy: We never give away your email
REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.
If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.
Hi,
Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.