मूंग और उड़द दाल के पकोड़े रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मूंग और उड़द दाल के पकोड़े रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Yellow Moong and Urad Dal Pakoda, Moong and Urad Dal Pakoda in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 206 cal |
| प्रोटीन | 9.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 23.5 g |
| फाइबर | 4.3 g |
| वसा | 8.2 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 159.4 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
| विटामिन सी | 2.4 mg |
| फोलिक एसिड | 54.7 mcg |
| कैल्शियम | 44.3 mg |
| लोह | 1.6 mg |
| मैग्नीशियम | 50.3 mg |
| फॉस्फोरस | 86.1 mg |
| सोडियम | 15.7 mg |
| पोटेशियम | 370.2 mg |
| जिंक | 1.1 mg |
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