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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per glass
ऊर्जा | 384 cal |
प्रोटीन | 1.6 g |
कार्बोहाइड्रेट | 41.4 g |
फाइबर | 1.8 g |
वसा | 23.5 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 14.4 mcg |
विटामिन बी 1 | 0 mg |
विटामिन बी 2 | 0 mg |
विटामिन बी 3 | 0.2 mg |
विटामिन सी | 41.6 mg |
फोलिक एसिड | 19.2 mcg |
कैल्शियम | 26.6 mg |
लोह | 1.4 mg |
मैग्नीशियम | 10.4 mg |
फॉस्फोरस | 24 mg |
सोडियम | 32.1 mg |
पोटेशियम | 122.4 mg |
जिंक | 0.1 mg |