वेनिला स्पंज केक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेनिला स्पंज केक रेसिपी की कैलोरी | calories for Rich Vanilla Sponge Cake Using Eggs in hindi

तरला दलाल द्वारा
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बिना अंडे केक रेसिपी | एग्ग्लेस भारतीय केक संग्रह

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अंडे के साथ भारतीय केक रेसिपी

मूल्य प्रति wedges% दैनिक मूल्य
ऊर्जा424 कैलरी21%
प्रोटीन7.4 ग्राम13%
कार्बोहाइड्रेट49.4 ग्राम16%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा21.7 ग्राम33%
कोलेस्ट्रॉल55.3 मिलीग्राम14%
विटामिन
विटामिन ए860.8 माइक्रोग्राम18%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.8 मिलीग्राम7%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.7 मिलीग्राम5%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)20.3 माइक्रोग्राम10%
मिनरल
कैल्शियम48.7 मिलीग्राम8%
लोह1.5 मिलीग्राम7%
मैग्नीशियम20.2 मिलीग्राम6%
फॉस्फोरस136.5 मिलीग्राम23%
सोडियम287.6 मिलीग्राम15%
पोटेशियम59.2 मिलीग्राम1%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।

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