आलू पनीर रोटी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आलू पनीर रोटी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Potato Paneer Rotis in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per roti
| ऊर्जा | 117 cal |
| प्रोटीन | 2.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 11.2 g |
| फाइबर | 0.9 g |
| वसा | 6.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 117.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
| विटामिन सी | 1.8 mg |
| फोलिक एसिड | 3.5 mcg |
| कैल्शियम | 42.7 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 13.6 mg |
| फॉस्फोरस | 54.3 mg |
| सोडियम | 2.8 mg |
| पोटेशियम | 41.8 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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