फिरनी रेसिपी | चावल फिरनी | शाही फिरनी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | फिरनी रेसिपी | चावल फिरनी | शाही फिरनी रेसिपी की कैलोरी | calories for Phirni in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 344 cal |
| प्रोटीन | 9.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 36.6 g |
| फाइबर | 0.4 g |
| वसा | 13 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 32 mg |
| विटामिन ए | 320 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.4 mg |
| विटामिन सी | 2 mg |
| फोलिक एसिड | 12 mcg |
| कैल्शियम | 421 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 46.6 mg |
| फॉस्फोरस | 275.4 mg |
| सोडियम | 38.5 mg |
| पोटेशियम | 191 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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