प्याज पुदीना चटनी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | प्याज पुदीना चटनी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Onion Pudina Chutney, Pudina Chutney with Onion Punjabi Style in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 9 cal |
| प्रोटीन | 0.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.7 g |
| फाइबर | 0.4 g |
| वसा | 0.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 193 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 5.1 mg |
| फोलिक एसिड | 6.4 mcg |
| कैल्शियम | 15.1 mg |
| लोह | 0.7 mg |
| मैग्नीशियम | 4 mg |
| फॉस्फोरस | 5.3 mg |
| सोडियम | 1.2 mg |
| पोटेशियम | 16 mg |
| जिंक | 0 mg |
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