मिक्स वेजिटेबल हांडवो रेसिपी | गुजराती मिक्स वेज हांडवो | झटपट हांडवो | इडली बैटर के साथ हैंडवो रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मिक्स वेजिटेबल हांडवो रेसिपी | गुजराती मिक्स वेज हांडवो | झटपट हांडवो | इडली बैटर के साथ हैंडवो रेसिपी की कैलोरी | calories for Mixed Vegetable Handvo, Instant Gujarati Handvo in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 176 cal |
| प्रोटीन | 3.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 16 g |
| फाइबर | 2.3 g |
| वसा | 10.5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 688.2 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.9 mg |
| विटामिन सी | 6.8 mg |
| फोलिक एसिड | 25.9 mcg |
| कैल्शियम | 49.5 mg |
| लोह | 1.1 mg |
| मैग्नीशियम | 13.1 mg |
| फॉस्फोरस | 54.7 mg |
| सोडियम | 11.9 mg |
| पोटेशियम | 138 mg |
| जिंक | 0.9 mg |
