रवा वेजिटेबल पैनकेक रेसिपी | सूजी वेजिटेबल पैनकेक | रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | रवा वेजिटेबल पैनकेक रेसिपी | सूजी वेजिटेबल पैनकेक | रेसिपी की कैलोरी | calories for Mini Rava Vegetable Pancakes in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per mini pancake
| ऊर्जा | 47 cal |
| प्रोटीन | 0.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.5 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| वसा | 2.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0.5 mg |
| विटामिन ए | 123.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.1 mg |
| विटामिन सी | 5.6 mg |
| फोलिक एसिड | 4.9 mcg |
| कैल्शियम | 11.7 mg |
| लोह | 0.1 mg |
| मैग्नीशियम | 4.2 mg |
| फॉस्फोरस | 22.4 mg |
| सोडियम | 2.9 mg |
| पोटेशियम | 19.2 mg |
| जिंक | 0.1 mg |
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