हरे चने की चाट की रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हरे चने की चाट की रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Hare Chane Ki Chaat Recipe, Indian Street Chaat, Snack in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
इक्विपमेंट
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 468 cal |
| प्रोटीन | 26.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 67.5 g |
| फाइबर | 6.1 g |
| वसा | 10.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 15 mg |
| विटामिन ए | 785 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.5 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 3 | 2.6 mg |
| विटामिन सी | 14.7 mg |
| फोलिक एसिड | 21.8 mcg |
| कैल्शियम | 155.8 mg |
| लोह | 5.3 mg |
| मैग्नीशियम | 132.8 mg |
| फॉस्फोरस | 340.3 mg |
| सोडियम | 90.2 mg |
| पोटेशियम | 976.1 mg |
| जिंक | 3.2 mg |
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