चिली पनीर रैप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चिली पनीर रैप रेसिपी की कैलोरी | calories for Chilli Paneer Wrap ( Wraps and Rolls) in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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Nutrient values per wrap
| ऊर्जा | 417 cal |
| प्रोटीन | 7.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 50.7 g |
| फाइबर | 6.4 g |
| वसा | 21.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 308.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.4 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 3.3 mg |
| विटामिन सी | 12.9 mg |
| फोलिक एसिड | 60.9 mcg |
| कैल्शियम | 61.7 mg |
| लोह | 3.6 mg |
| मैग्नीशियम | 71.8 mg |
| फॉस्फोरस | 200.5 mg |
| सोडियम | 199.7 mg |
| पोटेशियम | 230.9 mg |
| जिंक | 1.2 mg |
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