ब्रेड कोफ्ता करी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रेड कोफ्ता करी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Bread Kofta Curry, Punjabi Kofta Sabzi in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 358 cal |
| प्रोटीन | 7.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 34.7 g |
| फाइबर | 4.2 g |
| वसा | 21.1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 4.2 mg |
| विटामिन ए | 499 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 1.3 mg |
| विटामिन सी | 26.5 mg |
| फोलिक एसिड | 30.1 mcg |
| कैल्शियम | 105.9 mg |
| लोह | 1.7 mg |
| मैग्नीशियम | 45.6 mg |
| फॉस्फोरस | 107.5 mg |
| सोडियम | 19.8 mg |
| पोटेशियम | 245.8 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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