1 ब्रेड लोफ रेसिपी

Last Updated : Mar 11,2022

bread loaf Recipes in English

બ્રેડ લોફ રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (bread loaf recipes in Gujarati)

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क्या ब्रेड लोफ हेल्दी है? (is bread loaf healthy in Hindi)

सफेद ब्रेड मैदे से बनी होती है जिसे संसाधित किया जाता है और इस प्रकार कार्बोहाइड्रेट में उच्च होता है और इसलिए ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत भी होता है। पर, ग्लाइसेमिक इंडेक्स स्केल पर उच्च होने के कारण, मोटापे और मधुमेह वाले लोगों को इसके सेवन की सलाह नहीं दी जाती है। इसके अलावा, सफेद ब्रेड अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से रहित है क्योंकि वे मैदे के प्रसंस्करण में खो जाते हैं। सफेद ब्रेड की बजाय होल व्हीट ब्रेड, मल्टीग्रेन ब्रेड या बादाम का ब्रेड एक अच्छा विकल्प है।

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Recipe# 39816
17 Mar 23

389

कैलोरी
प्रति
cup

हर्ब ब्रेड रेसिपी

by तरला दलाल

1 review

Soya

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