स्प्राउट्स हरे प्याज और टमाटर का सलाद की रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्प्राउट्स हरे प्याज और टमाटर का सलाद की रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Sprouts, Spring Onion and Tomato Salad in hindi
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हेल्दी इंडियन रेसिपी | स्वस्थ भारतीय शाकाहारी व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 117 cal |
| प्रोटीन | 7 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 20.2 g |
| फाइबर | 5.7 g |
| वसा | 0.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 211.9 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 16.4 mg |
| फोलिक एसिड | 26.5 mcg |
| कैल्शियम | 78.6 mg |
| लोह | 2.2 mg |
| मैग्नीशियम | 58 mg |
| फॉस्फोरस | 95.3 mg |
| सोडियम | 78.4 mg |
| पोटेशियम | 282.5 mg |
| जिंक | 0.6 mg |
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