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दाल पराठा की रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दाल पराठा की रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Dal Paratha, Yellow Moong Dal Paratha in hindi

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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों

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विभिन्न व्यंजन

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इक्विपमेंट

इक्विपमेंट

Nutrient values per serving
ऊर्जा141 cal
प्रोटीन4.8 g
कार्बोहाइड्रेट20.4 g
फाइबर3.2 g
वसा4.9 g
कोलेस्ट्रॉल0 mg
विटामिन ए44.6 mcg
विटामिन बी 10.1 mg
विटामिन बी 20.1 mg
विटामिन बी 31.1 mg
विटामिन सी0 mg
फोलिक एसिड 20.5 mcg
कैल्शियम16.8 mg
लोह1.4 mg
मैग्नीशियम38.3 mg
फॉस्फोरस110.4 mg
सोडियम6.6 mg
पोटेशियम173 mg
जिंक0.7 mg
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