क्रिमी अनियन एण्प कॅप्सिकम कर्ड डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्रिमी अनियन एण्प कॅप्सिकम कर्ड डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Creamy Onion and Capsicum Curd Dip in hindi
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त्योहार और दावत के व्यंजन
कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per tbsp
| ऊर्जा | 21 cal |
| प्रोटीन | 0.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.9 g |
| फाइबर | 0 g |
| वसा | 1.3 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 2.7 mg |
| विटामिन ए | 32.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0 mg |
| विटामिन सी | 1.4 mg |
| फोलिक एसिड | 0.9 mcg |
| कैल्शियम | 34.2 mg |
| लोह | 0 mg |
| मैग्नीशियम | 2.9 mg |
| फॉस्फोरस | 21.3 mg |
| सोडियम | 8.3 mg |
| पोटेशियम | 15.8 mg |
| जिंक | 0 mg |
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