माइक्रोवेव गाजर का हलवा रेसिपी | माइक्रोवेव में गाजर का हलवा | माइक्रोवेव में बनाएं गाजर का हलवा गाजर का हलवा | 15 मिनट में रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | माइक्रोवेव गाजर का हलवा रेसिपी | माइक्रोवेव में गाजर का हलवा | माइक्रोवेव में बनाएं गाजर का हलवा गाजर का हलवा | 15 मिनट में रेसिपी की कैलोरी | calories for Carrot Halwa ( Microwave) in hindi
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कुकिंग बेसिक
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 517 cal |
| प्रोटीन | 8.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 64.6 g |
| फाइबर | 2.9 g |
| वसा | 23.9 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 6 mg |
| विटामिन ए | 1472.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.2 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.6 mg |
| विटामिन सी | 4.3 mg |
| फोलिक एसिड | 12 mcg |
| कैल्शियम | 437.5 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 18.3 mg |
| फॉस्फोरस | 533 mg |
| सोडियम | 30.6 mg |
| पोटेशियम | 105 mg |
| जिंक | 0.2 mg |
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