पिठोर कढ़ी | Pithore Kadhi
तरला दलाल  द्वारा
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पिठोर एक राजस्थानी व्यंजन है जो थोड़ा बहुत ढ़ोकले जैसा दिखता है, लेकिन स्वाद ओर रुप के मामलें में और इसे बनाने की विधी बहुत अलग होती है। जहाँ पिठोर में तड़का लगाकर इसे चाय के साथ नाश्ते के रुप मे परोसा जा सकता है, वहीं इन्हें तलकर ग्रेवी या जैसा यहाँ किया गया है, कढ़ी में भी डाला जा सकता है। तले हुए पिठोर के साथ खट्टी मज़ेदार कढ़ी एक बेहद स्वादिष्ट व्यंजन बनाता है और कोई भी व्यक्ति इसके साथ रोटी या पुलाव ज़्यादा ही खाएगा! तले हुए पिठोर को कढ़ी में परोसने के तुरंत पहले ही डालें!
पिठोर के लिए- बेसन, दही, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, नमक और ३/४ कप पानी को एक गहरे बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें और फेंट कर रख लें।
- एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में घी गरम करें, सरसों डालकर मध्यम आँच पर कुछ सेकन्ड तक भुन लें।
- जब बीज चटकने लगे, बेसन-दही का मिश्रण डालकर अच्छी तरह मिला लें और लगातार हिलाते हुए, मध्यम आँच पर ३ से ४ मिनट तक पका लें।
- इस मिश्रण को १५० मिमी। (६") व्यास की चपटी प्लेट में डालें और अच्छी तरह फैलाकर ठंडा करने के लिए १० मिनट तक रख दें।
- ठंडा होने के बाद, पिठोर को २५ मिमी। (१") आकार के चौरस टुकड़ो में काट लें।
- एक गहरी नॉन-स्टिक कढ़ाई में तेल गरम करें और थोड़े-थोड़े पिठोर डालकर, उनके सभी तरफ से सुनहरा होने तक तल लें।
- तेल सोखने वाले कागज़ पर निकाल ले और रख दें।
कढ़ी के लिए- दही, बेसन, हल्दी पाउडर, नमक और २१/२ कप पानी को एक गहरे बाउल में अच्छी तरह मिलाकर फेंट लें और रख दें।
- एक गहरी नॉन-स्टिक कढ़ाई में घी गरम करें, मेथी दानें, ज़ीरा, सरसों, हरी मिर्च और कड़ी पत्ता डालकर मध्यम आँच पर ३० सेकन्ड तक भुन लें।
- जब बीज चटकने लगे, दही-बेसन का मिश्रण डालकर अच्छी तरह मिला ले और लगातार हिलाते हुए, मध्यम आँच पर ३ से ४ मिनट तक पका ले। एक तरफ रख देँ।
आगे बढ़ने की विधी- परोसने के तुरंत पहले, तले हुए पिठोर को गरम कढ़ी में डालकर अच्छी तरह मिला ले और मध्यम आँच पर १ से २ मिनट तक पका लें।
- बाजरे की रोटी या गट्टे के पुलाव के साथ तुरंत परोसें।
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Accompaniments
पोषक मूल्य प्रति serving
ऊर्जा | 267 कैलरी |
प्रोटीन | 8.5 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 19 ग्राम |
फाइबर | 3.9 ग्राम |
वसा | 15.6 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 12 मिलीग्राम |
सोडियम | 32.9 मिलीग्राम |
1 review received for पिठोर कढ़ी
2 FAVOURABLE REVIEWS
The most Helpful Favourable review
Reviewed By
Gandhi Dhwani,
October 16, 2014
These pithore's are much tastier than i thought it would be. Also the kadhi, which is sour and tangy in taste.. Pithore and kadhi togather makes a super combo ...
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