चना दाल चाट रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चना दाल चाट रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Chatpati Chana Dal Chaat, Chana Dal Bhel in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
त्योहार और दावत के व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per cup
| ऊर्जा | 518 cal |
| प्रोटीन | 28.4 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 84.1 g |
| फाइबर | 21.3 g |
| वसा | 7.6 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 540.1 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.7 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.3 mg |
| विटामिन बी 3 | 3.4 mg |
| विटामिन सी | 18.8 mg |
| फोलिक एसिड | 208.8 mcg |
| कैल्शियम | 109.5 mg |
| लोह | 7.4 mg |
| मैग्नीशियम | 182 mg |
| फॉस्फोरस | 461 mg |
| सोडियम | 104.3 mg |
| पोटेशियम | 1054.1 mg |
| जिंक | 2.4 mg |
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